安全なメンタル復職の方法

メンタル休職をする人は完璧主義が多い。

その点で、復職した際には

最低限なにをしないといけないか。

それさえ把握して行動すれば十分。

いきなり１００しようとするから再休職してしまう。

ちなみに休職中の考え方としては

復職計画よりも健康になることの方が重要。

復職計画を立てると、毎日自己研鑽しようとか

焦って、本来の目的から逸れてしまうので注意。

今回は以上です。