この世の中はマジョリティーが正しいように勘違いされ、マイノリティーが間違ったように勘違いされているだけである。 実は正しいも誤っているもない。

アルコール依存症は立派な病気である。 本人がだらしがないとかそう言う問題ではない。 平成２６年度の厚生労働省の調査では、アルコール依存症は厳密な診断基準で１０９万人（依存症予備軍は約４００万人、危険な飲酒や有害な飲酒をしている人は約９６０万…

森田療法における「純な心」について説明したい。人によってはこれが森田療法の真髄だとも言う。 森田療法によれば神経質者は感情を感じているのではなく、まず観念「かくあるべし」を感じているというのだ。 例えば人前で話している時、ビクビクするのは「…

人間の成長は「三歩進んで二歩下がる」 人間の成長や回復は一直線ではないと思う。 自分は現在メンタル疾患で休職し苦しんでいる。日によっては良くなったと思うし、日によって悪くなったと思うときもある。 では、回復は進んでいないのだろうか？ どうとら…