明るい人は明るく振る舞っているから明るいのであって、明るい人にも暗い話振ったら 暗い人になる。 つまり、明るいということは主体性なのだ。

メンタル休職をする人は完璧主義が多い。 その点で、復職した際には 最低限なにをしないといけないか。 それさえ把握して行動すれば十分。 いきなり１００しようとするから再休職してしまう。 ちなみに休職中の考え方としては 復職計画よりも健康になること…

簡単にメンタルクリニックに行くな。 ※全員が全員ではありません。日常生活が普通に送れている方向けです。 災害で家を失った方が精神科にかけこむんですか？精神科医にかかれば失った家が建つんですか？ 皆さん、現実と向き合い、つらいながらも生きている…

病気、特にメンタル疾患は病人(傷を負った医師やカウンセラーなど)には治せない。 私は以前、メンタルの不調に苦しみ、巷にあふれるメンタルクリニックの医師、各種カウンセラーにお世話になったことがある。それには保険の効かない〜セラピストなども含まれ…