人生V字回復

人生V字回復

いじめ、対人恐怖、ひきこもり、アルコール依存症全て体験してきました。また数々のメンタルクリニックを受診して様々な薬を飲んできました。私はうつのどん底にいる時、ロープに首をかけるところまでいきました。そこから回復し進学・就職・結婚をして子供にも恵まれました。現在、また症状がぶりかえしてきて格闘中ですが、過去の経験を生かし、また人生を楽しめるようになりました。どん底からでも人は生き返ることができる。人生V字回復の方法を提案していきます。

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毒親のせいで人生が生き辛くなったなんて誰が言ったんですか?

人に感謝を伝えよう

 


あなたは苦しみたいですか?

それとも楽になりたいですか?

 


楽になりたければ人を許しましょう。

自分と他人のためにも。

 


私は今回の休職に当たり、険悪だった実家の両親に心からの感謝を伝えました。(その前には一騒動ありました。)

 


病院探してきてくれてありがとう、世話をしてくれてありがとう、と。

 


すると母は涙を流してこう言いました。こちらこそありがとう、申し訳なかった、小さい頃は夫婦喧嘩ばっかりして、お前が生き辛くなったのは親の責任だと。

 


その瞬間、どれだけ母親が、無償の愛で自分を支え続けてくれたか 身に染みて分かりました。今、知る人ぞ知る非常に優れた病院に通っているのですが、それこそ草の根かきわけて探してきてくれました。

 


見返りを求めないのが親、特に母親の愛情だと理解しました。

 


アル中の父にも、心から感謝を伝えました。父も口が不器用ですが、行動で息子への愛情を示してくれています。

 


父は自分に相当な学費を捻出してくれました。自分達が困らないよう、裏で財形の仕組み作りもしてくれました。

 


金は誠意とは言いませんが、愛がないと人に金は出せない。父はそれこそ誠意の塊です。

甘えてました。

 


子供時代の記憶なんてあてになりません。

親は親なりに、無償の愛情で必死に子供を育ててくれていたのです。結婚して子供までできた身でありながら、全然気付きませんでした。

 


感謝を自分が伝えると向こうも感動するし、自分の感謝も深まるし、なにより気持ちがすがすがしく楽になります。

 


私は性善説に同意します。

 


毒親のせいで人生が生き辛くなったなんて誰が言ったんですか?それって本当ですか?

 

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