人生V字回復

人生V字回復

いじめ、対人恐怖、ひきこもり、アルコール依存症全て体験してきました。また数々のメンタルクリニックを受診して様々な薬を飲んできました。私はうつのどん底にいる時、ロープに首をかけるところまでいきました。そこから回復し進学・就職・結婚をして子供にも恵まれました。現在、また症状がぶりかえしてきて格闘中ですが、過去の経験を生かし、また人生を楽しめるようになりました。どん底からでも人は生き返ることができる。人生V字回復の方法を提案していきます。

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2018-01-01から1年間の記事一覧

正しさとは何か?

この世の中はマジョリティーが正しいように勘違いされ、マイノリティーが間違ったように勘違いされているだけである。 実は正しいも誤っているもない。

アルコール依存症は立派な病気

アルコール依存症は立派な病気である。 本人がだらしがないとかそう言う問題ではない。 平成26年度の厚生労働省の調査では、アルコール依存症は厳密な診断基準で109万人(依存症予備軍は約400万人、危険な飲酒や有害な飲酒をしている人は約960万…

森田療法における「純な心」

森田療法における「純な心」について説明したい。人によってはこれが森田療法の真髄だとも言う。 森田療法によれば神経質者は感情を感じているのではなく、まず観念「かくあるべし」を感じているというのだ。 例えば人前で話している時、ビクビクするのは「…

三歩進んで二歩下がる

人間の成長は「三歩進んで二歩下がる」 人間の成長や回復は一直線ではないと思う。 自分は現在メンタル疾患で休職し苦しんでいる。日によっては良くなったと思うし、日によって悪くなったと思うときもある。 では、回復は進んでいないのだろうか? どうとら…

美しい街にある美しい医療機関

私のお世話になっている病院は、住む人の人柄が素晴らしいと噂される地域に立地し、その地域性がそのまま反映された誠実さと良心によって運営されています。 誠実さと良心の塊である院長先生、看護士、事務の方々。良識ある医療機関に見られる職種間の差別の…

森田療法における生の欲望

森田療法における「生の欲望」とは、自分の身体を壊さないで目標に到達することである。 「生」とは向上するばかりではない。 人間は進みたくもあり、休みたくもある。 両方ともいきていくにあたっての欲望なのだ。 つまり「生の欲望」とは、進みたいという…