人生V字回復

人生V字回復

いじめ、対人恐怖、ひきこもり、アルコール依存症全て体験してきました。また数々のメンタルクリニックを受診して様々な薬を飲んできました。私はうつのどん底にいる時、ロープに首をかけるところまでいきました。そこから回復し進学・就職・結婚をして子供にも恵まれました。現在、また症状がぶりかえしてきて格闘中ですが、過去の経験を生かし、また人生を楽しめるようになりました。どん底からでも人は生き返ることができる。人生V字回復の方法を提案していきます。

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森田療法における生の欲望

森田療法における「生の欲望」とは、自分の身体を壊さないで目標に到達することである。


「生」とは向上するばかりではない。

人間は進みたくもあり、休みたくもある。

両方ともいきていくにあたっての欲望なのだ。


つまり「生の欲望」とは、進みたいという向上欲だけでなく、休みたいという休憩欲にも従うのである。

 

休まずに働き続ければ人は病気になってしまっ

て目標に到達できないではないか。

 

人生はバランスであることを森田先生は言いたかったのだ。